El Body Combat es un programa de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que tiene como objetivo la quema de grasa, una mejora de la flexibilidad y coordinación y un aumento de la resistencia cardiovascular y fuerza muscular. Es una clase coreografíada con movimientos de artes marciales, se utilizan distintos estilos como boxeo, Muay Thai, kickboxing, karate, taekwondo, capoira, etc.
